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2012/10/5(Friday)
距上次量體重好像又過了兩三個星期了
真的覺得自己好像又會不敢去量體重
而今天整理完二樓的花園
突然興起想去量體重
結果結果........哈哈哈哈哈哈....
竟然破9了啦!!!
89kg(雖然還是很大一隻啦!!)
不過對於之前一直掉不下來的體重真的給它難過說
之前已經有看過"一定瘦"這本書了
但今天又開始拿出來看
裡面講到"飲食""飲食"先飲後食"
我想這樣的道理似乎蠻有道理的
我想之前都會胃痛或許就是跟進食的順序有很大的關係
不過有時候吃完東西真的還蠻口渴的
不ˊ過我想只要不要吃那麼鹹應該都還好
加油囉!!Fiona!!!
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